Soms is de wijze waarop wij communiceren -onbedoeld- gewelddadig en onduidelijk. 
We gebruiken taal die beschuldigend is en niet tegemoet komt aan de behoeftes van degene die de boodschap uitzendt en degene die de boodschap ontvangt.

Marshall Rosenberg, klinisch psycholoog, heeft een communicatiemodel ontwikkeld die helderheid en directheid uitstraalt gericht op respect voor beide partijen die betrokken zijn bij de communicatie.

Tijdens de twee avonden "mindful communiceren"communiceren gaat het er vooral om dat je door middel van oefeningen zelf ervaart hoe communicatie ook anders kan zijn dan wat je misschien tot nu toe gewend bent.  De oefeningen worden gedaan aan de hand van het model van Rosenberg , inzichten uit de Insight Dialogue en  inzichten uit de aandachttraining van Jon Kabat Zinn.

Thema’s: 

•  Hoe ziet de communicatie eruit die leidt tot conflict en mededogen     blokkeert?
• Waarnemen zonder oordeel
• Gevoelens leren herkennen, erkennen en uiten
• Leren herkennen van de eigen behoeftes en verantwoordelijkheid daarvoor nemen.
  

AGENDA                                                                                           KOSTEN