Beluister hier de Dhamma-talk over vriendelijkheid, gegeven op de Mindfulness weekendretraite, maart 2014.
Beluister hier de Dhamma-talk over compassie, gegeven op de Mindfulness weekendretraite, maart 2014.
Beluister hier de Dhamma-talk over de keten van reacties, gegeven op de Mindfulness weekendretraite, maart 2016.
“Ieder mens wil gelukkig worden; maar om het te kunnen zijn, zullen we eerst moeten weten wat geluk eigenlijk is.” Jean Jacques Rousseau Beluister hier de Dhamma-talk over geluk, gegeven op de Mindfulness weekendretraite, maart 2014.
“Het openen wat afgesloten is In balans brengen wat reactief is Verkennen wat verborgen ligt” Openen wat afgesloten is: Doordat we zo vaak in gedachten zijn en niet bij het moment en in direct contact met de ervaring … Continue reading
Als we minder stress willen in ons leven zeggen we eigenlijk dat we minder willen lijden. De stressreactie laat ons lichaam lijden (we spannen onze spieren aan, de bloeddruk gaat omhoog) en als de reactie maar lang genoeg aanhoudt en … Continue reading